„Sei stärker als deine stärkste Ausrede.“
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Kondition, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung für deinen gesunden Körper
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Fitness-Mix: Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung
- Der Fitness-Mix bietet ein vielfältiges und ganzheitliches Bewegungsangebot.
- Optimiere mit Hilfe von funktionellen Übungen deine Ausdauer, Kraft und Koordination.
- Erfahre mehr über die Bedeutung und Umsetzung von Bewegung im Alltag.
- Freue dich auf Haltungskontrolle und ein Abwechslungsreiches Stundenprogramm.
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Dauer: 8 Einheiten á 90 Minuten
Kosten: 107.50 €
Kostenübernahme durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Der Kurs findet Outdoor statt auf der Outdoorsportwiese „Stephanieplatz“
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Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen
Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert, d.h. diese werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundige dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse, in welcher Höhe dir die Kursgebühr erstattet wird.
