„Gesundheit ist zwar nichts Kleines,
aber fängt mit kleinen Ritualen an.“
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Körperwahrnehmung, Mobilisation und Kräftigung für deinen gesunden Rücken
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Die Neue Rückenschule
- Der Kurs „Die Neue Rückenschule“ zeigt Wege zu einem bewegten Lebensstil und einer verbesserten Rückengesundheit auf.
- Optimiere über Übungen zur Körperwahrnehmung und durch Korrektur bei der Übungsausführung deine Körperhaltung.
- Lerne Möglichkeiten kennen im Alltag für ausgleichende Bewegung zu sorgen.
- Kräftige dein System durch kontinuierliche Steigerung in den Übungen.
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Dauer: 10 Einheiten á 60 Minuten
Kosten: 90.00 €
Kostenübernahme durch die Gesetzlichen Krankenkassen
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Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen
Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert, d.h. diese werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundige dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse, in welcher Höhe dir die Kursgebühr erstattet wird.
