Fitness-Mix

Sei stärker als deine stärkste Ausrede.

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Kondition, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung für deinen gesunden Körper

Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen

Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert, d.h. diese werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundige dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse, in welcher Höhe dir die Kursgebühr erstattet wird.

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Fitness-Mix: Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung

  • Der Fitness-Mix bietet ein vielfältiges und ganzheitliches Bewegungsangebot.
  • Optimiere mit Hilfe von funktionellen Übungen deine Ausdauer, Kraft und Koordination.
  • Erfahre mehr über die Bedeutung und Umsetzung von Bewegung im Alltag.
  • Freue dich auf Haltungskontrolle und ein Abwechslungsreiches Stundenprogramm.

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Dauer: 8 Einheiten á 90 Minuten

Kosten: 100.00 €

Kostenübernahme durch die Gesetzlichen Krankenkassen

Kursraum:

Hebammenpraxis KunterbuntRund

Breitkopfstraße 12, 04317 Leipzig

* Bei gutem Wetter findet der Kurs Outdoor statt.

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sportlicher Wochenausklang

Von April-Oktober findet der Kurs bei gutem Wetter Outdoor statt.

Freitag:

16:30 – 18:00 Uhr

* Bei gutem Wetter findet der Kurs im Outdoor auf der Sportwiese „Stephanie Platz“ statt.

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Mittwoch:

18:15 – 19:45 Uhr

* Der Kurs findet im „Mariannenpark“ und ausschließlich Outdoor statt.

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