„Sei stärker als deine stärkste Ausrede.“

______________________________________________________________________________

Kondition, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung für deinen gesunden Körper

Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen

Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert, d.h. diese werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundige dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse, in welcher Höhe dir die Kursgebühr erstattet wird.

______________________________________________________________________________

Fitness-Mix: Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung

• Der Fitness-Mix bietet ein vielfältiges und ganzheitliches Bewegungsangebot.
• Optimiere mit Hilfe von funktionellen Übungen deine Ausdauer, Kraft und Koordination.
• Erfahre mehr über die Bedeutung und Umsetzung von Bewegung im Alltag.
• Freue dich auf Haltungskontrolle und ein Abwechslungsreiches Stundenprogramm.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

sportlicher Wochenausklang

Von April-Oktober findet der Kurs bei gutem Wetter Outdoor statt.

______________________________________________________________________________

Freitag:

16:30 – 18:00 Uhr

Der Kurs findet Outdoor statt auf der Outdoorsportwiese „Stephanieplatz“

______________________________________________________________________________

Jetzt anmelden

Anmeldung für AOK Plus Versicherte

______________________________________________________________________________