NORDIC WALKING – Herz-Kreislaufsport mit Frischluftfaktor
Donnerstag: 16:45-17:45 Uhr
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Donnerstag: 16:40-17:40 Uhr
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FITNESS-MIX – Bewegung zum Wochenausklang
Freitag: 16:30-18:00 Uhr
OUTDOOR-KURS
![](https://bewegung.ensit.de/wp-content/uploads/2024/02/Kurstermine_FM_08_24.png)
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INDOOR-KURS
![](https://bewegung.ensit.de/wp-content/uploads/2024/02/Kurstermine_FM_10_24.png)
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RÜCKENSCHULE – Bewegung zum Wochenausklang
Freitag: 18:30 – 19:30 Uhr
EINSTEIGERKURS
![](https://bewegung.ensit.de/wp-content/uploads/2024/02/Kurstermine_RS_24-08.png)
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FORTGESCHRITTENENKURS
Neuer Fortgeschrittenen Kurs ab 2025 – Voranmeldung möglich
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AUTOGENES TRAINING – Entspannung zum Wochenausklang
Freitag: 20:00-21:00 Uhr
EINSTEIGERKURS
![](https://bewegung.ensit.de/wp-content/uploads/2024/02/Kurstermine_RS_24-08.png)
Einsteigerkurs 2025
Neuer Kurs 2025 – Voranmeldung möglich
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